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                  老中醫教你10種三七的吃法,延年益壽不是問題!
                  發布人: admin 發布時間: 2015-10-17 瀏覽次數: 917 次

                  第一:三高人群
                           長期食用三七,可有效預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。

                  第二:心、腦血管疾病患者
                  對于心腦血管疾病高發的中老年人群,食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。

                  第三:經常應酬人群
                           經常應酬,抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝護肝。

                  第四:久坐人群
                  對于久坐的人群,食用三七可加強血液循環。

                  第五:愛美人士
                          對于內分泌失調,皮膚無光澤、有色斑的人群,食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。

                  第六:免疫力低下人群
                  體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強免疫力。

                  第七:貧血人群
                  長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。

                  第八:易疲勞人群
                  學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群,食用三七能緩解身體疲勞,充沛精力。

                  第九:易跌打扭傷人群
                         運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷,內服三七可活血化瘀、消腫定痛,外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。

                  第十:長期失眠人群
                  常飲三七花茶可安神助眠,有效緩解失眠多夢等癥狀。
                  注意:
                          容易拉肚子,脾胃虛寒的人,以及月經期間的女性,最好不要用三七花,因為它屬涼性藥物,會加重虛寒證。又因為它具有活血化淤的作用,容易導致女性經血過多。風寒感冒期間也不應服三七花,否則容易加重癥狀。另外,孕婦也應禁用三七,以免對胎兒有影響。但三七是產后補血的不錯選擇,因為它對失血性貧血具有極好的效果。


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